坚持星球行书会阅读实战营
时间:2021年9月21日
姓名:燕霞
目标:《断舍离》第二章
自测(每项2分满分10分)
坚持早起✔: 2分
读30分钟✔: 2分
技术练习✔: 1分
读以致用✔: 1分
赋能班级✔: 2分
(今日自测总得分:8)
干货分享(不低于30字)
无法放手的原因是什么,断舍离的工作机制是什么?
1.无法放手的原因是没有能放下执念
2.断舍离的工作机制
第一步,拿出杂物,俯瞰;
第二步,扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西;
第三步,以自我·时间为判断基准,考虑自身与物品的“关联度”,在进行取舍;
第四步,以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍;
第五步,收纳在杂物最适化之后进行。
把断舍离工作机制实操起来,今天从最小处着手,书桌,再搞橱柜 ,后面每天做一点,把衣柜,鞋柜都进行断舍离的清理,整顿,也是对自己思绪的整理,以全新的力量去迎接每一天的到来,提升“生活的新陈代谢”,让生活回归本真,让生活更上一层楼,收获一个怡然自得的我。
✅一百个知道不如一个做到,最大的改变从来都来自:玩真的!
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