你在自己身体好的同时，你就是在朝圣！
每天好好吃饭，好好睡觉，好好运动！
吃得不要很多，但是品质要好！
找到生活的乐趣，和自己的身体做好朋友，和身体谈恋爱！
我们的美来自于我们的内心和我们的身体，精气神！
给身体提供高品质的营养元素！
每天坚持运动，每天睡足7个小时。
疗愈自己的同时就是疗愈别人！
宠爱自己的身体就是宠爱自己的第一步。
没有好的身体就没有其他美好的一切！
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
你对自己好不好，身体知道。
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 很多人说看这本《成为作家》枯燥无味，看不下去，作者布兰德在书的前面章节，讲了很多关于写作练习的方法。今天我想给大家...
