在《父母和婴幼儿的早期依恋关系》这本教科书级别的书里，让我找到了一个困扰很久的答案，父母亲子依恋关系会怎样影响亲子关系？

先简单介绍一下这本书。

是由两名多年在儿童心理学和精神病领域的专家，结合他们一生的研究和实践所著的一部权威著作。

这部书在专业研究领域方面有重大大突破。对于新生儿的观察研究，不是作为独立的个体，而是把新生儿和他们的父母，放在同一个语境下看做整体。

不是由单一领域入手处理新生儿问题，而是儿科、早教工作者、儿童心理学和精神病，综合多学科工作给予指导、帮助和研究。

《父母和婴幼儿的早期依恋关系》对父母们有很大的指导和参考意义。

就如这本书的翻译者所说，“为了每一个新生儿的坚持成长，也为每一对新生儿父母在育儿路上少走弯路，尽早发现自我，与孩子一起再次踏上长征路，将育儿的烦恼变为成长的美好。”

01 依恋关系的开始

早在怀胎十月，原始的母婴互动就已经开始，父母与胎儿的依恋关系也开始建立。

值得注意的是，在这一阶段，父母对腹中宝宝的主观印象、观念和情绪，都可能会影响到后续的亲子依恋关系。

接下来，书里描述了新生儿发展出各种复杂的感官能力和运动行为。作者设计的《新生儿行为评估量表》，对了解新生儿的发育状况提供很大的帮助孩子，新生儿父母可以详细对照作为参考。

在“互动观察”这一部分，我们会看到被很多书籍和文章中引用到的“冷面实验”，你会惊讶于，只有1-4个月的大的婴儿，竟然已经有着强大的互动适应性和自愈能力，更让我们看到，母亲与婴儿的相互牵绊，相互给予的力量。

到此作者提出一个深刻影响母婴依恋关系，却因“只缘生在此山中”，不易被察觉的心理现象——臆想互动。

02过强带入感从哪里来

臆想互动，我们虽看不到、摸不着，却会深深影响父母怎么看待婴儿，怎样对待他们，可以说是一种隐藏的“带入感”。

带入感过强，父母会容易忽视，其实孩子和我们是既融合又分离的关系。

这种“带入感”又是怎么来的呢？

它可能来自于逝去的亲人，

来自于我们小时候和父母的关系模式，

或者我们的心理状态。

如同作者所说，“是一种主观判断，并不是错觉，是一种普遍存在的现象，并非不正常。”

但作为父母的我们需要警觉的是，这“带入感”里是不是充斥着恐惧、敏感、矛盾、冲突或耿耿于怀，

是不是对与孩子来说，过度刺激或强迫，

是不是形成了扭曲的亲子依恋关系。

03 该如何走出情感带入的漩涡

书中最后一章列举了多个亲子依恋关系失衡的案例，其中丽萨的妈妈就是一个“带入感”过强，与自己的女儿格格不入的母亲。

就让我们从丽萨妈妈的身上找到一些答案。

丽萨的妈妈正陷入崩溃和绝望，因为丽萨“没玩没了”的大哭，一天能哭8—10小时，不同于正常的敏感，不让妈妈靠近，只有爸爸才能使她缓和一下，看起来问题相当严重。

当关注点从丽萨身上转移到她的妈妈，向内不停深挖，这位妈妈到底有怎样的情感带入？

丽萨的妈妈一直认为自己是个容易愤怒的人，她觉得丽萨像极了自己的脾气，她没有办法解决丽萨身上的愤怒，就像她自己正“耗费一生的时间与愤怒做斗争”，她甚至害怕自己会哪天控制不住的虐待孩子。

她打心底里，认为自己是个失败的妈妈，这种无力感可以追溯到童年的伤害。

她的母亲对她无视和冷漠，她认为妈妈不爱她，现在也同样不爱丽萨，“每次想尝试照顾妹妹时候，妈妈都会推开她说，你照顾她，会把她给毁了。她会变得和你一样。”

我们跟随作者发现一步步发现问题的根源，可能正来自妈妈愤怒的心理状态，恰好在过度敏感的丽萨身上放大；

她同丽萨互动时的紧张感，会相互传染一样，使丽萨过度的刺激；

又因此产生焦虑和担忧，使互动过程应验了她的焦虑，进入恶化怪圈。

当丽萨妈妈试着走出“情感带入”的漩涡，解决了自己的问题，慢慢的丽萨的问题也得以解决。

04 融合还是分离

或许你已经发现，并不是孩子的闹腾、叛逆、淘气，恶化了亲子之间的关系，问题往往来自于父母。

父母需要不断调试，平衡与孩子“融合又分离”的关系、适应每个孩子的个体差异，在互动中寻找良性健康的出路。

在我们身边经常看到“带入感”过于强的妈妈们，

一个文气的妈妈，会因为孩子的外向和淘气而紧张不安，在春日郊游的时候，气鼓鼓得追在孩子身后，把他们从树上拉下来，扣掉孩子手心的小石子，在孩子草地上撒泼狂奔的时候，按倒他让他安安静静的坐下。

一个很女汉子的妈妈，因为父母的离异，很小就变得独立和强大，她焦虑孩子太过文弱，因此会对着女儿大喊道，“你能不能硬气点儿啊，别总像个娘们！”

我又何尝不会心生恐惧，担忧孩子会像他的爸爸一样爱偷懒；

因为母亲从小对我严厉约束，而作为母亲我只想让孩子无拘无束，自由自在；

焦虑孩子长成曾经好闺蜜的软弱样子，总想推一把腿脚吓软了的孩子，让他越过面前的沟渠，勇敢爬上小树。

可是这种时候应该喊停的是我们，而不是对孩子，

很多时候我们只要退后，做一个观察者就好，

观察孩子的同时，也观察我们内心那个受过伤的小孩，就让心里的小孩带着曾经不好的回忆，受过伤的童年，逝去亲人的悲痛，停留在过去就好，

面前的孩子是全新的，我们也是。