深度思考,助力学习

很多时候,阻碍我们前进的不是不学习,而是不加思考的学习。

那么我们在哪些情况下会学习效果没那么好呢?又该怎么进行深度思考,来让学习效果更好呢?

一、过度自信

学东西学的一知半解,却以为自己已经懂了,然后就不去继续学习了。等到真正要用的时候,却发现根本联系不起来。

这个时候可以去试试教别人,看能不能给一个从来没有接触过的人去讲好你学的这个知识。在教的过程中,你会留意到你没有注意到的细节,会让你不断反思自己对知识的掌握程度。

二、认知偏好

我们脑海里面存在着很多自己都没有意识到的思维习惯,比如小孩子哭闹就是熊孩子,路上穿着怪异服装的就是非主流,……有时候在生活中我们都没有意识到我们带着这些偏见。但是就是这些偏见,会一直影响我们的各种决策。

这个时候,我们需要对大脑第一时间发出的声音进行质疑,多想想大脑这么想背后的逻辑思维。这样会让我们避免掉很多无意识的错误。

三、不懂反思

从小到大,我们经历无数次考试。有些人总是会考的比较好,️也有些人学的很认真,却总是拿不到高分。这是为什么呢?

因为在学习过程中,只是机械的学,不懂的问自己:我究竟懂了多少?哪些地方理解得不够清楚?

四、信息焦虑

每天面对成千上万的信息,可能会觉得自己学习能力变差了。其实只是因为我们不懂得让自己专注于自己想学的知识上。

这时候,需要给自己设置专注时间,还有多练习让自己能够专注思考的办法,比如深呼吸、冥想。

当我们能专注做一件事的时候,往往会有事半功倍的效果。

以上就是进行深度思考,让我们更好学习的办法,你学会了吗?

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