知道做到

行动是老子，知识是儿子，创造是孙子！行是知之始，知是行之成。

                                                                                                                         -------陶行知

       我们中的绝大多数人虽然知道很多道理，但是依然过不好此生。因为我们知道的往往是道理，而真正做到却需要方法。知行之间存在着一条巨大的鸿沟。人们往往会用大量的时间去获取新信息，应不是想办法将自己所学到的知识应用到生活当中。

信息过载

       在电子阅读的今天，我们习惯于利用碎片化的时间去学习新东西，但是我们并没有停下来去整合知识，那么问题来了，如果一直这样不停地接触新东西，你的脑袋就会堵塞。对于那些只接触过一次的信息，我们通常只能记住其中的一小部分。

        所以首先我们应该少而精的去学习，明确自己需要去学习什么，然后才能更有效率的去学习这些东西。其次我们需要对自己所学当即总结出几点可落地的方案，马上立刻用起来。最后为了防止将自己所学的知识忘记，你还需要间歇性的重复它们，隔段时间，就拿出来复习一次，相信会给你带来和上次不一样的思考。

 消极过滤

       在很多情况下，我们都在用焦虑消极，犹豫不决，先入为主或者是坚持固有态度去判断所接受到的信息。我们本来可以100%地听到自己身边的人在说什么，结果最终只有10%的信息能够进入我们的潜意识。这就好比一个十车道的高速公路上的车汇聚到一条车道上一样，你觉得结果会如何？那肯定会交通堵塞！

       那怎么办呢？积极开放的心态尤其重要，让自己内心所有的道路都保持通畅，这会把我们带去一些从来没有去过的地方，引发我们的创造力和应变力，激发我们的灵感。同时我们应该成为绿灯思维的思考者，在自己读到或者听到某个信息时，积极发现其中的正确之处，再说出建议之前请至少给出三条赞美。谁都不愿意被泼冷水吧？那就尝试从自我开始做一个绿灯思考者。

缺少跟进

        在很多情况下，即便知道自己应该做出改变，而且也非常愿意去改变自己，比如说饮食习惯，你也很难去做出改变。为什么呢?因为我们缺少一个跟进系统。

一份出色的计划包含三个方面：指导，支持，问责。

指导：正确的示范

支持: 按照进度提出表扬

问责：及时的进行纠偏

希望读到这里的你：

知道，就一定要做到。

做到，就一定要有结果。