我们总是习惯给自己找借口——也许是游戏让人上瘾，烧烤勾引味蕾，或者是跑步太难坚持，事情一多就忘了背单词。三分钟热度之后，一切如常。
但其实，别再自欺欺人了。拖垮你的并非这些外物本身，而是你自己内心的松懈。
有太多人嘴上说着要自律，行动上却从来都难以坚持。所以，优秀的人常常是少数。所以，越是通往成功的道路，越是不拥挤。
你要知道，你的不自律会一点一点拖垮你，你的自律才会一点一点拯救你。你有多自律，就有多美好。
真正能够让你变好的那些习惯，比如读书、跑步、健身、早睡早起吃早饭，最开始一定都没那么容易坚持，没那么舒服。但越是常人看来难以坚持甚至有些无聊的事情，越能够考验一个人的意志力，也越能够锻炼一个人。
人得跳出舒适区，才能遇见更强大更美好的自己。
生而为人，总不能一直停步不前甚至堕落退后。我们得往前走，才可能遇见更美好的自己，而那一定是自律、克制、坚持、努力的你。
所以，别再懒惰，别再颓废，别再凡事三分钟热度。想要的身材得自己练出来，想要的生活得自己争取来。
就从当下开始挑战自己，超越自己，一点一点前进，你终将活成自己喜欢的样子。
就像一位哲人所说：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。”
你有多自律，就有多自由；你有多自律，就有多美好。
