这句话是杨幂在某综艺节目上说的，堪称名言名句。一直听说她是情商智商双高，最近搜索了一下她的视频，可能也有剪辑的成分，但就临场反应来看，确实实至名归，是值得学习的典范。
“在我的人生格言中，有句话特别重要，就叫做极度的坦诚就是无坚不摧。因为我很坦诚，所以我觉得很多东西击不垮我。我坦诚地接受自己，欲望也好，失败也好，或者说我的优点也好。”
这是她的原话，我觉得特别有道理，也由此联想到了我生活中的一些害怕焦虑的事情，归根结底是想要隐藏自己不好的一面，也就不够坦诚。
路上害怕遇到熟人，特别是半生不熟的，可能是内向的人都会有的经历，也是我一直在克服的问题。那我为什么不想在路上遇到熟人呢，害怕打招呼，肯定也不是因为不会说话，而是怕露怯，怕让别人知道自己害羞，害怕自己因为害羞不能表达好语言。而让别人知道自己害羞内向不会说话又会怎么呢，更何况你隐藏别人也未必看不出来。这样坦诚一点，好像觉得遇到熟人也没那么大压力了。
很多年前，我休息日的早晨遇到工作电话都不敢第一时间接。因为休息日早晨我一般都会睡到很晚，如果马上接电话别人就会听出来你在睡觉，睡懒觉不是一个好习惯，我不想给别人留下这样一个印象。所以，早起的电话铃声就像定时炸弹，我惊醒后，惧怕又烦躁，必须得润润嗓子过后再回过去，假装自己已经起床很久了。时过境迁，我也不知道从什么时候起就不在意了，因为现在也没有懒觉可睡了。回忆起之前的经历，觉得自己真是傻的可爱，为了给不是很在意的人留下好的印象，居然要焦虑成这个样子。好想抱抱之前的自己，告诉她：“睡懒觉没有什么见不得人的，可能别人根本不想知道你在电话另一头是什么状态，反而是你该停下来思考一下作息不规律对自己有什么影响。”
我曾经因为自己头上有癣而两三年不剪头发，即使我自己已经烦透了去打理及腰的长发，仍然对外宣称：“我就是要留长发，不想剪。”因为我不接受自己的头癣，不想让理发师看到我满头的头屑，而憋屈了自己这么多年。
这样的事情太多了，想要隐藏自己不好的地方，只想把好的一面暴露出来给别人看，实际上是给自己的内心加了砝码，给自己的行为举止上了枷锁。虽然现在的心态改观了太多，但看到这句“极度的坦诚就是无坚不摧”还是觉得很有力量，仿佛又给自己以后的行为标准找到了理论依据。接受自己，就不惧怕把自己展开给别人看，极度的坦诚之下就没什么可惧怕的了。
