再困惑的事情都会想通的，如果暂时想不通，那只是时间不到而已，或者经历得还不够多而已。
如果时间到了，你一定不会再困惑。如果经历得多了，你也一定不会再困惑。
许多时候你认为的你是因为什么什么才痛苦的，那只是表象，深层原因是你的大脑在偷懒了。或许，当你一不高兴的时候就与某件事连了起来。殊不知，你还可以与另外一件事连起来的。因为你不高兴的事不可能仅仅只有一件。有可能你昨天也遇到过不高兴的，前天也一样，过往的所有日子都一样。还因为你一下子就可以想到十万八千里之外。所以，你的不高兴就不是因为特定的事件引起的了。因此，如果你发现自己不高兴了，那么要提醒自己，我又不高兴了，我的高兴不高兴是由我本人决定的，而不是某事决定的。那么今天我要高兴起来，而不是不高兴。如此，看你能不能高兴起来。试试，试试，看看你会不会高兴起来。或者，拿你最高兴的事情让自己高兴起来，也就是说，你本来是不高兴的，因为你遇到的事情让你感到不高兴了。但是你硬是拿高兴的事情来想，所以你也就高兴起来了。或者说你遇到的事情本身是不高兴的，而且你也马上就不高兴起来，但是就在你一念之间，你从另一个角度来解释这件事。所以在你的解释之下，你也就不生气了，甚至高兴起来了。是的，这一定不是不可能的。
是的，我常常这样跟自己讲清楚。例如，学生不听我的话的时候，当下我就会很生气，很生气。但是我转念又想，哪个人不希望自己往好的地方去呢？如果你学生放弃了好好学习，那么也就放弃了自己。如果一个人都把自己放弃了，难道不是最可怜的一件事吗？因此，可恨之人必有可怜之处啊！
所以，一个人要高兴是可以高兴起来的，而且这是无疑的。
