读书时，有一次老师出了一道作文题为《人定胜天》，全班50个学生，唯有我一人写的内容与众不同，我运用现实中许多真实的例子反驳了这一论点，证明人不能胜天，因为人是自然的产物，依存于自然，与自然相比太过渺小。只有无法无天的的狂傲之人才会喊出"人定胜天″的口号！人与自然相比好比小胳膊与大腿，决没胜算可能。
人生活在大自然环境里，要顺着大自然的规律走，才能顺风顺水，轻松愉快。有的人浑身是病，到处投医问药。为什么会这样呢？回答是，他不按自然l规律生活，与大自然对着干，他能轻松吗？比如，大自然规律是春种，夏长，秋收，冬藏，你春天不种庄稼，夏天才种，秋天能收获吗？不可能。你违背规律就会得到惩罚。再比如，风，寒，暑，湿，燥，火是自然的产物，如果你不顺应它，也会让你一个彪形大汉成了"病秧秧″。所以，我们春天宜热防风，夏天避暑降温，秋天滋阴润燥，冬天御寒保暖才是正道。这就是趋利避害的必要性。
中医中说，百病由气而生。这个气分两层意思，一个外气，一个内气。外气指的是：风，寒，暑，湿，燥，火。内气指的是：喜，怒，忧，思，悲，惊，恐。知道了疾病的来源，我们就有了应对的方法。对外气而言，我们可以通过加减衣服，夏天纳凉，冬天生火等许多办法而避之。对于内气我们要控制自己的情绪，不让自己大恐，大喜，大悲。中国古代圣贤会"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？″这当然是很高的境界。但我们平常人也可以"遇事三思而后行，″或者急事缓办，缓事急办。调整我们的心态。不要把自己置身于大惊，大喜，大悲，的漩涡中去。平时养成深谋远虑的好习惯，不要临阵磨枪，慌张做事。
另外，我想说的是，佛教中讲人的七情六欲都是不好的东西，是人烦恼的根源，应当去掉。所以讲"戒，定，慧。″我却认为这些都是人的美好的东西，是与生俱来的，比如，本能的恐惧能引起我们对危险的警惕，给我们应急的力量，我们走路遇到一条蛇，会大惊失色，然后远离它，不让我们遭受危险。如果没有了恐惧，我们会上前去用脚踏上蛇，被蛇咬一口。再比如，忧虑悲伤，当我们看了一场感人的电影，许多人会泪流满面，然而大家还会百看不厌。从而舒发了情绪。然而，什么事情都有个度，就象弹簧，拉力太大了，就不是弹簧了，而成了一根钢丝。超过那个度，就起反作用了。
中医讲，怒伤肝，喜伤心，忧悲伤肺，思伤脾，惊恐伤肾，是说人的七情六欲超过一定限度，会伤及五脏。但如果是自然而发，不但不伤，反而会增进脏腑功能。比如，怒伤肝，对于那些没有火气或抑郁太久的人，怒，则可能激发他的阳刚之气，宣散他的郁结之火。忧悲伤肺，但对于长期忍气吞声，忍辱负重的人来说，可以一哭解千愁。所以，疾病并不可怕，它的到来，是提醒我们某些情志或生活方式错误了，只要我们略加注意，改造一下，这样我们就把疾病的源头掐断了，它还会存在吗？
所以，不管外气也好，内气也罢，我们不必压制它，消灭它，我们只要趋利避害就好。疾病是绳扣，解开就好。疾病是坚冰，融化就好。
