最好的时间管理方法就是自律

关于自律的文章,已经被很多人都写烂了,很多写作大咖举了详尽的案例分享一些成功人士,因自律获得成功。

今天晨妈想通过另外一个点,来分析自律是多么重要。

1

岁月匆匆的背后,大多数人都没有好好利用时间

我们常常会感叹,时光如梭,岁月匆匆,时间为什么过的这么快,一眨眼就五年十年过去。岁月已不是过去的岁月,自己好像还是过去的自己。

在如今这个快节奏的时代,不管是职场人士,还是全职妈妈,抑或自由职业,都会感叹时间不够用,很多事情都还没有做,忙忙叨叨一天就过去;很多事情都还没有来得及去做,匆匆忙忙几年就过去。

就这样日复一日的,时间不知不觉溜走,所以就岁月如梭了。

再回头一看那些成功人士,他们始终在不断的前进中,从来没有停下成功的脚步。他们成就斐然,比普通人要忙上许多倍,世界各地到处飞,项目多的数不过来,却好像很少听到哪个人抱怨时间不够用。

说到这里,可能很多人会说了,因为成功人士都懂得管理和利用时间。时间管理这个概念大多数人都知道,并且也清楚的知道,成功人士之所以成功,就是善于规划时间。

合理的时间规划和安排,适合的时间管理方法,无论是对生活还是工作,都能够起到事半功倍的作用,让我们做起事情来游刃有余,忙碌而不忙乱,从而整个人生都是不慌乱的。

2

成功人士真的更会利用时间吗?

网络上曾经晒出过首富王健林的一天行程安排,这张图当时刷爆了网络,大家都在感叹原来这就是首富成功的秘密。

一天24小时,飞两个国家,到达三个城市,签约500亿合同,最后还要回公司办公。从紧凑密集的时间安排可以看出来,王健林的时间安排非常紧张,每一个行程上时间严格精确到分钟,甚至路上的时间都精确计算出来。

严格的时间管理,可以让王健林每天做很多事情。

篮球巨星科比的一段话,曾经也红遍网络,成为当时最有力量的励志故事。

一位记者问科比:“你为什么会如此成功?”

科比反问:“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?我见过每天凌晨四点洛杉矶的样子。”

这句话激励了无数有梦想的人,有着顶级天赋的科比依然能每天凌晨四点钟,雷打不动的开始练球,你还有什么理由不努力呢?

科比的成功,也是每天最大化的利用时间,通过早起来增加时间的长度,用更多时间来练球,从而在自己的篮球生涯中获得巨大成功。

全球最年轻的亿万富豪,Facebook创始人马克·扎克伯格,为了提升员工的工作效率,亲自做了26张PPT,公开之后让许多人为止震惊。

1、时间常有,时间在于优先。

2、时间总会有的:每天只计划 4~5 小时真正的工作。

3、当你在状态时,就多干点;不然就好好休息:有时候会连着几天不是工作状态,有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时,这都很正常的。

4、重视你的时间,并使其值得重视:你的时间值 1000 美元/小时,你得动起来。

……

看,成功人士都十分在意时间严格管理,这是通向成功大门的一把金钥匙。

道理每个人都懂,时间管理带来的好处,对生活和工作产生的正面影响,即便不用举成功人士的例子,大家也认同它的重要性。

3

深谙成功之道,为什么还有那么多人一事无成?

晨妈每天在家里要陪孩子,要做家务,还要忙工作,常常也为时间不够用而头疼,每天忙的焦头乱额。当我知道了时间管理这个概念以后,开始花时间在这方面学习。

方法非常多,曾经学习过无数的方法,现在家里电脑上还存有很多过去的学习文案。曾经也给很多人分享过我学习到的各种方法,让我列举的话,能列出来几十条。

时间管理的书我也读过不少,比如《4点起床,最养生和高效的时间管理》、一位日本女医生写的《正因为没时间,才能什么都办到》,还有史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》等。这些都是非常棒的时间管理书籍,其中也提出了许多具体有效的方法。

想要学会时间管理,随随便便都能找到方法。

可是为什么我们还是做不到?

归根结底就是两个字:自律!!!

看我前面举例的三个名人:

王健林的时间管理,有什么特别之处吗?没有!

简单到只是把日程详细列出来,一条一条去完成。

再看科比,他的成功也没有多么复杂的理论,坚持每天4点起床,延长时间的长度。扎克伯格,同样一天也是24小时,他只是更懂得时间优化的重要性。

他们用的方法,是普通人都懂得的时间管理之道,他们之所以成功,在于他们身上都有一个共同点:那就是自律!严格的自律!坚持不懈的自律!

王健林曾说,成功有三个因素,首先内因是起主要因素,如果不说自己是主要因素,那就是胡说八道,中国十三亿人怎么你就冒出来了呢。那么这个内因就是严格的自律,严格的自律也就是严格的勤奋。

我们可以做到好的时间管理,甚至制定出来的计划比首富的还要优化,但是我们不去执行,或者坚持了几天没有继续坚持下去,没有用严格的自律心来要求自己,结果就是你离成功还有十万八千里。

4

缺乏自律是多么可悲

去年有一段时间,晨妈也坚持每天早上4点钟起来写文章。早起,做完一天当中最重要的事情,白天的时间就没有那么紧张,可以游刃有余的完成剩下的事项。那一段时间的坚持早起,确实改变了我的生活状态,每天也不再焦虑害怕计划完不成。

结果我坚持了一段时间就放弃了,坚持早起是需要极大的毅力和自律性。天还不亮,别人都在睡觉,你却要苦哈哈的起来码字,时间久了就放松了对自己的要求,渐渐就放弃了这个坚持。

如果我中途不放弃,现在不但把早起的这个习惯融入骨子里,而且通过不断的练习,现在至少也写出了一点名气,或者已经靠写作来换钱了。

掌握了最好的方法,却没有坚持去执行,没有做到严格的自律,导致自己始终在原地踏步。

今天分享的这个观点,也是我的血泪教训。

所以,最好的时间管理方法,就是严格自律。


(注:本文图片来自于网络,版权归原作者)

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