世界上最好的味道是“闻道”，而做到才是真正属于自己的，感恩我的真我，让我一路追随自己的内心，希望早日得到圆满自在。
1.感恩妈妈早上看柔宝，柔宝很懂事。2,感恩神奇的太阳水，帮我清理体内的垃圾，3,感恩我的电蚊香，让我有个好梦。4,感恩有蕊蕊的陪伴，睡觉才能很踏实。5.感恩心想生老师的课，究竟，让我明白了更多的真相。6,感恩我的录音宝帮我录好今天的课程。7,感恩董先生买的面，让我们有扯面吃。8.感恩我自己，开始看到事情背后的真相，开始赋予它真正的意义，生活越来越好，情感越来越顺畅。9,感恩我身体的亿万细胞，今天和我一起劳动，把饭店收拾的干干净净。
10,感恩中午引发的小小情绪，让我有机会疗愈清理。
11,感恩董先生做的晚饭，很可口，非常感谢，谢谢，谢谢，谢谢，
12.感恩妈妈接蕊蕊，并带蕊蕊去买吃的，谢谢，谢谢，谢谢。
13.感恩我今天看到钱包里钱少有不舒服的情绪，我接纳这种感觉，谢谢你，让我看到自己的负面情绪。
14.感恩今天所有伙伴的配合，保险金表格顺利进行。
15.感恩同事的帮助，让我更快的完成团队给予的工作。
16.感恩董先生朋友今天又来饭店消费，给我们送钱了，又进账了
17.感恩董先生今天辛苦工作，又进账了100
18.感恩我自己在饭店的工作，省了服务员，又进账80
19.感恩我的钱，帮我买了调料，谢谢钱宝宝
20. 感恩我所有的创造，如此的真实
21.感恩我今天所有的吃的喝的
22.感恩阿爸妈妈，让我一直住家里，谢谢他们的关爱，谢谢你，我爱你。
23.感恩这房子，好凉快，可以让我睡个好觉
24，感恩我的小车，每天带我去好多地方，谢谢你，你辛苦了。
25.感恩祁不凡老师，对我们特殊的感情照顾，谢谢我自己，能够遇到你。
我知道，不管我做过什么，对的，错的，都是好的，一切都是完美的，那些都是应该发生的，所以，我力求在每一个当下，都能够喜悦，和平，富足。
