重定焦点
重定因果
重定意义
没有失败 只有反馈 接下来我怎么办 怎么调整怎么策略
绊住自己的不是别人 只会是自己
痛苦 还是痛快 一个字 只是在于你自己
如果来定义意义 不是由外在决定的 我的命运一定是由自己主导的
老公去喝酒 等于去赚钱 老公懂得释放压力老公会安排好他自己的情绪
同意愿意支持孩子成为她自己
我妈妈就是她自己
老公也是他自己
孩子们也是他们自己
整合和抽离！
身体的感受
心情
看到了什么
第三人称
做分析 做抽离
承担
有一些我们看起来不理想 看起来不舒服
真相是可以想想的
怎么样落地 怎么样内化 变成生命的品质
爱的链接
