【爱自己】只感受不抱怨

       ——9月2日心合说爱【总把别人看得比自己更重要，有爱还是缺爱】之五

第三点，只感受不抱怨。如果当你觉得内心难受的时候，你唯一要做的是感受你的难受，而感受你的难受，你的难受是你的感受，你和你的感受在一起了，这个就是你对自己最大的爱。

而通常，每当我们难受的时候，我们要么切断，要么就出去做很多的事情。为了是逃避我们内心的难受，当我们逃避了内心的难受，我们就是在逃离我们的心，当我们逃离我们的心，我们就远离了自己内在的爱，你连你的心都不照顾，这就是你对你自己最大的不爱。

可是，感受自己的难受，这不是人做的事情，因为人性的本身就是要逃离痛苦，追求快乐，这是人性的本身。可是如果你不进入你的难受，你就没有办法开启属于自己内在的爱。 

什么样的人才能够去面对自己内在的难受？就是人不会做这件事，但是神会做这件事，你说神在外面，no，神在你里面，你本身有一个部分就是神，就是你灵魂的部分。我们作为人是肉身，可是我们还有一个看不见的身体，就是我们的灵魂，它是一个光体，我们也把这个叫做我们内在的神性，你的神性会去照看着你的难受。

你说我的神性在哪我都不知道，我通常是不知道我的神性的。

我还有一个神性，你不仅仅是女人，你还是女神，我们心神练爱，是在帮助我们做这件事情，让你有能力用你的神性去照顾好你的什么？难受。 

所以以上的这三点，如果你要能做到的话，它基于你和你的身体有了足够的连接，你有能力去连接到你的神性，你还可以做到这些。