吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。

      人生的最高境界：吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。

    有些人因为屁点小事，寝食难眠；有些人，面前摆满山珍海味，不思茶饭；有些人，满屋子金银财宝，仍然梦断魂牵。有些人，面对挫折，从容乐观，一笑而过。

      每个人的一生都在追求着幸福，憧憬着未来，但是，幸福是什么？生活又是怎样的幸福？

      《孟子》中说：食色，性也。吃饭是人生第一件头等大事，民以食为天。人是铁，饭是钢，吃得下饭是身体健康的表现。不必山珍海味，只要粗茶淡饭，不必大鱼大肉，只要青菜豆腐，依然色香美味。

    人的一生，三分之一的时间花在睡眠上。日出而作，日落而息，这是人类的生物钟，也是与生俱来的本能。心怀天下者睡得着，心宽宁静者睡得着，心存感恩者睡得稳，一颗平常心，悠悠暖心田。

      笑一笑，十年少。曾几何时？我们对酒当歌，满怀大笑。人逢喜事精神爽，面对困难，挫折，人生落差，一样从容，一笑而过。所以，笑得出来也是一种幸福。

    有人喜欢大海，春暖花开；有人喜欢原野，纵情奔跑；有人喜欢美食，露宿也能饱餐；有人喜欢美女，秀色可餐；有人喜欢爱情，浪花烂漫；有人喜欢家庭，幸福美满。

      吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。人生的追求也不过如此简单！

笑口常开