今天上午做了晨练,感觉自己的膝盖力量明显大幅上升,就是感觉脚踝比较薄弱。
最近用keep给自己“排课”,感觉很不错,闲暇时间也在整理keep的收藏夹。
之前我是不喜欢用keep的,因为只能用移动端,而我平时用电脑较多。每次操作投屏或者接线啥的其实是很麻烦的。
而我又喜欢边运动边听点科普类视频啥的,所以后来准备了两个蓝牙耳机,一个连接电脑,播放电脑里的视频;一个连接手机,跟着keep运动。
今天上午做了晨练,感觉自己的膝盖力量明显大幅上升,就是感觉脚踝比较薄弱。
最近用keep给自己“排课”,感觉很不错,闲暇时间也在整理keep的收藏夹。
之前我是不喜欢用keep的,因为只能用移动端,而我平时用电脑较多。每次操作投屏或者接线啥的其实是很麻烦的。
而我又喜欢边运动边听点科普类视频啥的,所以后来准备了两个蓝牙耳机,一个连接电脑,播放电脑里的视频;一个连接手机,跟着keep运动。