清醒与堕落
你是否在平台看到过这样的评论：“我什么都懂，我只是清醒着堕落。”
你是否发现自己和他们一样，明白这世道的不易，仍畏畏缩缩。
你是否在看到一个励志文案后，再痛骂一遍自己，然后接着玩儿？又或当机立断给自己定了许多待办，兴致勃勃地完成了一天以后躺到床上，想着第二天还要如此的疲惫，便再也不开始了。
你是否在励志以后，总是想着这次一定能成功，最后却输得一塌糊涂。 你又是否连第一步都不愿意迈出，总是告诉自己，还没有到达最完美的时机。
你是否在刷到那些努力的视频和文章后，做贼心虚一般略过去。
我不确定，这些人有没有看到这里，有没有被前面的话戳到痛处而略过。
为什么叫做清醒与堕落？
在这篇碎碎念里，没有大道理，因为大家都懂，这是清醒。
都深知这样下去是不可能的，更是不可以的，也深知自己早晚要做出改变。
是不是想着明天早上开始，以便凑个整数？又或是下周一再开始吧，不然就不完整了。
今天的我不做什么心理辅导，麻烦立马看下去，看一条执行一条。
1.现在!立刻!马上!
打开屏幕使用时长管理，将占用时间最多的娱乐软件删除，不要有任何的犹豫。
2.现在!立刻!马上!
去运动20分钟，切记不能超过20分钟。
3.洗澡
这一步一定不要省略，记住把自己放松到最舒服的状态
4.好，现在仔细听我说。
不要再一味的去等待那个最完美的时机到来了。
不要再拖下去，告诉自己，暗示自己，最完美的时光就是当下，就是现在的每一分每一秒。
不要再把等待当成自己懒惰的借口.
现在，可以尽情的去暗示自己。不管你阅读这篇文章是哪个时段，请把电子产品放到距离你10米的地方，然后给自己1～2小时的时间放松自己。
5.打开手机，发一条朋友圈。
写好今天的日期，记住在你对自己完成任务满意之前永远不要点击删除键。
不要让这篇文章落在你的收藏夹里，继续等待你口中所谓的完美时机，看到了就请执行。
请等待我的第二篇碎碎念：在我们的清醒与堕落当中怎么样去制定规划？
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