这是我第二遍读这本书，第一遍算是一气呵成的读下来的，因为内容写到我心坎里去了。读第二遍是为了做笔记，把划线的地方再次精读，思考。
读这本书之所以收获和很认可，是因为我有一个个人背景在里面，这本书给我印象最深刻的是在表达看到自己内心的需求，从而产生力量，最终收获松弛感。而当下我正处于宝宝1岁半年龄，就是需要充分的陪伴，那陪伴就得以孩子的语言方式参与，那就需要时间，耐心这些都是与自我是有些对抗的。我持续的下班回家带娃，两点一线的重复着这个日常，很幸福，但是感觉自己越来越能量不足，本来工作不能满足自我价值追求感了，已经有些内耗了，现在就更加了。而我属于自救型的，有问题了，行动力强，就开始找解决办法，于是开始改变生活方式，想开始重视自己一直想打扮的这个需求，但是形体不好看，于是立马去寻找普拉提，试课，付钱，坚持。这么下来，我好像第一次体会到了，关注自己的需求，原来感觉那么爽，那么有力量。报这个课我几乎是自己很快决定，并立马交钱了的。这样的事情好久没这样了，我记得我大学毕业第一份工资好像是毫不犹豫去报了吉他私教课，但是没坚持几节课，那时候可以比较冲动，可能不一定是自己需求，但是有勇气，后来的时间里很长一段时间创业，经济上基本都没关注自己的需求，因为想着还借的钱。所以一直忽略了自己，也没有照顾自我内心小孩的概念。还有一个方面是，来这里上班生活那么久，从来没有遇见过像秋秋这样让人发自内心喜欢和想要靠近像她学习的人了。刚体验了一把照顾自己内心需求（果断报普拉提课）的事情，身边又出现可她，经常想和她在一起看她所思所想所行，兼职一个活生生每天没刻都在为自己活，内心相当有力量的那么一个人。很像《遥远的救世主》里面的芮小丹，率性而为，不昧因果，是天国的女人。所以我这快34岁的人了，才觉醒，确实有些缓慢，好在觉醒了，敢于上舞台，敢于承担意外说我可以上，敢于勇敢拒绝，敢于说出自己的要求，这种感觉太妙了，原来可以这么有力量，有了力量之后，好像周围的关系顺了，我敢于轻松的社交，敢于和别人长时间频次的相处，敢于失去，敢于勇敢的告诉自己我是所有关系的第一。只有我顺了，才可能其它关系，所以谁都可以失去，不怕社交不依赖。
