杨素芳 网九 洛阳 坚持分享792天 20200503

    约练金句。

    1、当事人都是带着答案来的,只是他自己不知道。解决之道就是帮助他找到解决之道。

    2、每个人都希望自己更好,也希望别人的生活更好。

    3、关系——关系框架。每个人都有一个自己的关系框架,在他自己的关系框架里,他是对的。人与人的关系没有对错,只有𣎴同。

    4、世界多元,各有不同。太阳、月亮公转的同时也自转。

      5、助人之心太急,想急着替别人考虑,结果将更糟。

      6、就你能,就你行,老公和孩子都不行,累死了你。

    7、用温暖、包容去陪伴别人,化解别人的攻击、防𢲲御,让别人的心温暖起来。

    8、不可爱的孩子最需要爱,不可理喻的成年人也最需要去温暖和包容。

    9、不求认同,只求理解。

    10、每个人都是善恶同体。

      11、每个人的生命故事都不一样,站在他的角色他是对的,而不是在攻击我们,只是他说的触碰到了我们内心的某个点。

    12、三季人。

      13、人生长河中,爱是永恒的。

      14、接纳—包容—放下。接纳的本质是真实,而非对错。接纳不是忍气吞声,逆来顺受,而且稳着自己,寻找解决之道。放下已经发生的,不拿别人的错误惩罚和伤害自己。珍惜自己拥有的。

      15、把咨询和生活区分开。“神兽”—要敬畏“神”的一面,从而引发孩子的神性。不激怒“兽”的一面,如打骂、否认、讽刺、羞辱、指责……

    16、升米恩,斗米仇。雪中送炭才才会珍惜。

      17、界限不清隐患无穷。亲人之间尤其要有界限,守住自己的疆土,也不侵犯别人的领地。正如“亲是亲,钱财分”一样。做自己的国王,也允许和放手、尊重别人做他的国王。

      18、争吵也是一种沟通,事不说不清,理不辩不明。

    19、倾听,带着耳朵和眼睛用心去听。

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