关于在工作中让自己高兴的方法。

1.拆分目标，细化到自己可完成的小目标。

2.写成功日记

3.留期许，通过给自己设定容易达成的小任务的方式，让自己对第二天产生期许。

4.周期性地征求反馈意见，见证成长。

5.立即处理让你揪心的小事情。

最后编辑于：2020.09.11 10:37:03

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