2021年1月15今日复盘总结

明日计划

1、上视频1个，做封面 完成

2、剪视频8个视频完成

3.自学是门手艺 待整理

4.上2篇文章 完成

今日复盘

今天把数据统计完了，星期4.5.6.7是涨粉的高峰期，这几天要重点把握，一定要上视频，管理3个B站号，时间一定要分配好，剪视频的工作量增加，提高效率，继续调整优化工作。

运动方面，身体还是喜欢高强度的运动，每天跑步机走步，不太累，走完身体状态效果不好，明天运动30分钟5公里hiit。

明日计划

1.运动30分钟跑步5公里

2.阅读整理幸福的婚姻

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