防身术学习

杨教官,新加坡

怎么保护自己,希望不要用到,但如果发生,该怎么办

每一天发生的事情怎么做

手受伤了,衣服拉起来做绷带

胸罩可以在火灾时罩住口鼻

身上的东西可以用起来

前防护,左防护,右防护

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