今天上午，我去一所学校面试心理老师，原来以为只是面谈，没曾想，面试、笔试、试讲、答辩一起来。

吃午饭时，负责招聘的老师说：你的专业度，我们是认可的，但是，你的试讲课，坦白讲，得分并不高。

要是以往，我听到说得分并不高，要么觉得羞愧难当、无地自容，要么去解释一番，我不是那样的，有什么客观原因的，要么内心觉得你不懂欣赏，反正，就是坚决不认你说我不够好！

今天，当老师反馈我试讲课的情况不太理想的时候，我没有启动过往的防御模式，而是去辨识她讲的信息是否是客观实际，然后平静而淡定地问她：得分不高的原因是什么？其他老师是怎么做的？如果是她上这个主题，她会怎样呢？

我这么一问，很快就知道了原因，知道了自己的改进方向，同时也获得了一个方案。

内心识别了一下，确实是自己的方式比较单一，并且可能方式方法并不符合受众的特征，所以，当我内心认识到自己的不足，也接纳自己的不足的时候，我发现，我听进了别人的反馈，也收获了一些角度和方向。