孔子身边有名弟子叫颜回，某日向孔子请假回家去看望父母和妻儿，临行前孔子赠予颜回一语：“不明究竟勿动刀。”当颜回深夜回到家中，趁着昏暗的烛光，看到床上睡着两个人，准备举起随身携带的佩刀砍下去，又想起孔子老师临行前赠语，收起佩刀，掀开被子发现床上睡着是自己老婆和妹妹。
人类进化成为地球上最高等的动物，与其它低等动物的区分特征之一就是：“人类能够管理好自己的情绪和欲望，而动物则不同。雌性老虎在出现食物短缺的情况下，通常会吃掉小虎崽。但人类中的母亲，宁愿自己挨饿，也会把最后一口吃的留给自己的小孩。”
能管理好自己情绪的人都具备几点特质：
1、热爱生活的人。他会积极发现身边一切美好得事情，例如夏天的中午，他去食堂吃工作餐，在打饭时会经常问候食堂的工作人员辛苦了，心里想着：“没有工作人员在夏天冒着高温工作，就不会有香味扑鼻的饭菜让他填饱肚子。”所以当你给他人一个微笑，他人同样回给你一个微笑，这样你看到他人的微笑时，心情自然会舒畅。
2、对自己充满自信的人。通常自信的人都充满了正能量，会经常向身边的人传递一切正能量，每个人都乐于跟他相处在一起。即使自己受了挫折和委屈时，他会安慰自己：“塞翁失马，焉知非福。”
3、良好的沟通能力。那些不善于跟同事、朋友、亲人进行生活和工作上的沟通，自己的意见不能清晰表达出来，别人的意见不能准确采纳，需要他人协同一起完成的工作不能及时完成。当很多问题逐渐累积起来时，容易让一个人情绪失控，往往在某一个点上爆发出来。不合适的时间、地点、人物爆发出来时，你在对方的心中形象会大打折扣。
4、利他精神。在生活中会主动伸出援手帮助身边的朋友，不会计较利益上的回报。而中国的传统文化中有句话“来而不往非礼也”，当你在需要帮助的时候，自然能得到他人帮助，得到他人帮助后你的情绪不好才怪呢。
5、看到事情背后的本质。例如甲乙所在的公司，年底甲和乙的考评都是A，年后甲和乙要竞争晋升同一个职位，乙在此时写一份工作计划报告递交给老板，当他获取到这个职位，会如何得开展工作。而甲还是原地苦苦等候领导的升职通知，当乙升上去时，甲还在埋怨乙走了狗死运，而不知道乙为了这个职位付出了不少的努力。能看到事情背后的本质，能让你心胸变的更宽广，同时也能让你逐渐往成功人士靠近了，试问有哪些成功人士不懂得管理好自己的情绪。
