践行者：陈文丰
坐标：福建福州
三个标签：
1、智慧城市从业者
2、演讲爱好者
3、跑者
【践行目标】
1、每天至少1个引体向上或1个俯卧撑
2、每周扔七件东西
3、早起，8点前
【一周践行收获】
1、三个目标均以达成，快成为习惯，已不需要太多的意志力
2、小组践行已逐步进行佳境
【本周践行疑惑】
1、一到假期就是“彻底放松”，可感觉更累了？
2、如何激发组员深层次的践行需求？
【下一步行动】
1、继续做好个人践行，巩固三个目标习惯
2、重点放在睡前准备，争取足够长的睡眠时间
3、规划好假期活动，让假期放松和践行平衡推进
【每周一句】
行于所当行，止于所当止。
