姓名：叶彩霞
【日精进打卡第448天】2019.07.02
第367期(无锡市) 乐观三组 学员
【知～学习】
1、《六项精进》大纲背诵3遍，共1344遍；
2、《大学》开篇背诵3遍 ，共1344遍。
【经典名句分享】
树高万丈不忘根，人若辉煌莫忘恩。
【行～实践】
一、修身：
1、努力控制自己的情绪；
2、要谦虚，不要骄傲；
3、坚持每天都有个好心情；
4、与人交往中，真诚相待；
5、坚持每天看书，不断给自己充电；
6、践行六项精进，遇见更好的自己。
健身： 晚饭后散步、健身。
二、齐家：（对家庭和家人）
1、和女儿视频；
2、和爸爸妈妈视频。
三、建功：（对工作）
1、继续完善A区质量控制相关资料；
2、写15号楼十三层墙柱梁板混凝土浇筑记录及试块留置台账；
3、写17号楼裙楼砌体检验批原始记录；
4、整理混凝土原材料报告及配合比单；
5、观看红色电影《雷锋》，学习雷锋精神。
【积善】：
今日1善，累计448善。
【省～觉悟】
要认认真真做事，踏踏实实做人。
【感谢】
1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的生活；
2、感谢父母的生养哺育之恩；
3、感谢家人，帮我细心照顾孩子；
4、感谢公司，给了我实现人生价值的机会；
5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。
【志愿】
至少每天行善一次
【打卡始于2018年4月11日，持续于2019年07月02日】
