腾哥做事的方法很简单，只需三步：开始
——坚持——重复
现实生活中很多人都有过这样的经历，拖延着不愿意去做，比如明知论文还没有写，但仍在那里刷着朋友圈;明知要完成一个策划案，仍然我在那里疯狂的网游;明知我明天要上交总结，仍然在追剧……
这其实《拖延心理学》中有提要，主要原因有两方面:①面临的困难。这困难既有现实中的困难，也有想象中的困难，这些困难带来了巨大压力，让人产生了矛盾的心理，从而在痛苦中一味逃避，不愿开始。②追求完美。大部分的人都追求完美，想一次性的满分通过，这高要求让自己望而生畏，迟迟不肯面对任务。
解决方法:立即行动！
停止你的挣扎，集中全部精力，马上开始！只是你开始着手，会发现一其实没那么难，你也比自己想象的更容易进入状态。
坚持和重复将在明天学习后整理输出。
