谁难受谁有问题,人生最大的贵人是自己

早几天听到一句话,人生最大的贵人是自己,还有就是那些来成就你的人:你的上司,你的工作伙伴,你的伴侣,你的孩子……

如果我们把自己当成自己的贵人,我们会无比珍惜和善待自己。如果我们把身边的人当成自己的贵人,我们会无比欣赏和感恩他们。

当我们善待自己,欣赏别人,围绕在我们身边的将是平和宁静流动的能量。我们变了,世界就变了。看人的角度变了,一切或许会从相看两厌到赏心悦目,而这个角度看自己愿意从哪个方面调整。

上司可以成为我们学习的榜样,同事可以成为我们前行的伙伴,伴侣可以是爱人也可以是室友或工具人,孩子是来成长我们的。换一个自己可以接受的角度,也可以探索一下自己接纳了不了的深层原因。

很多时候在生活中我们会有很多看不惯,很多难受,很多跨不过的坎,我们恨天恨地,怨天尤人,心理学上有句话:谁难受谁有问题。

当我们难受是可以静下来想一想,我为什么难受,我以前遇到过这样的事吗,那是什么时候,什么地点,和谁在一起,当时我的感受是什么?……

静静的去感受自己情绪后面的需求,疏理一下自己的思绪,用彼此可接受的方式表达出来,不论是面对家人,面对同事,面对孩子,愿意思考,敢于表达,良性交流和沟通才是解决问题的根本之道。

人生里最大的贵人是自己,而周围所有与你有牵绊的人都是来成就你的,如果这样去定义,你会不会有不同的感受呢?感谢贵人,感恩自己,善待生命。

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