心累是一种心理上的疲劳感，来自长期将心理能量耗费在一些无关紧要的事情上，比如因从事单调乏味、令人厌烦、没有创造性的事务而引起的精神倦怠——简单说，就是长期做无用功的结果。
“做无用功”有个更严谨的名词—熵增。
熵(Entropy)是一个我们在初中时就接触过的物理学概念，来自著名的热力学第二定律。1850年提出这个概念的普鲁士教授鲁道夫·克劳修斯(Rudolf Clausius)，是个严谨而浪漫的德国人，他借用了古希腊语中一个意为“转换”的古语来命名这个极为重要的规律，即一个物体的热量只能从高流向低，而要让热量从低流向高在自然情况下是不可能的，除非有大量额外的能量逆向做功。熵是一个系统的状态函数，指的是这个系统的混乱程度，越混乱做功效率越低，熵值就越高，便是熵增；反之，系统内部越有规律，做功效率就越高，熵值也就越低，便是熵减（或逆熵）；系统内部极为简洁有序的状态便是负熵——一种做功过程中几乎没有能量损耗、如晶体般稳定的状态。
