牛人“小小白”经过一年的坚持变成了大家的“故小白”,她在第23场分享中给大家分析了“想”和“做”之间到底差在了哪里。
001,善用想象力
我们总是在做之前担忧,我不行啊,做不好怎么办?失败了怎么办?想象力是为了美好的事物而存在的,担忧是对想象力的误用,不要在怀疑和想象中错过成长的机会。与其想象自己失败,不如勇敢地畅想美好的未来啊!
002,为什么“我不行”?
通常原因出于这三点:
贪图舒适区的安逸心理;
习得性无助带来的惯性思维;
害怕失败所导致的后果。
其实如果我们处于一种相对焦虑的状态时往往会达到最佳的表现;而面对失败,从中得到的教训和经验正是失败的意义所在,正所谓你怎么看待这个失败,你就怎么跨过了这个失败。
003,如何应对“我不行”?
如下,主动尝试;摆脱过往;远离负面影响;从口头上改变;从信念上转化。
结合自己的实际情况,采用不同的应对方式。一定要认清现实,要肯定自己,一次不行不代表永远不行,而且此时的你已经不是从前的那个你了,要重新出发。
遇到问题,发现问题,定义问题,解决问题,任何事情都有套路,只要找准套路,一切都不是问题。
总之,一定要主动去做!如果你只做自己力所能及的事情,你就没法儿进步。