有朋友问我说:“为什么你每一天都过得那么充实啊？为什么一点都感觉不到你的焦虑呢？”
我说:“其实我也焦虑过、抑郁过，但通过自己的治愈已经慢慢放下了，关于我的日常时间计划给了我很大的帮助，让我知道这一天可以做什么，虽然不是什么大事，但都是对自己来说有意义的事”
他说:“一般像你这样经历过两年的间隔年，心里一定会有很大的落差，不自卑就不错了，为什么你还能那么乐观啊？”
我说:“我也自卑过啊，但就当是给自己一段缓冲期吧，黎明前的黑暗我总要经历啊”
我想说，关于间隔年里的事都过去了，人总要向前看吧
突然发现关于从大学时期就开始做时间效率手册这个习惯，对我有很大的帮助，所以也希望分享给更多的人这个方法，让我们的时间更有价值和意义
但为了让大家有长期坚持下去的动力，我想建一个小社群，督促大家一起参与打卡，一起复盘，互相激励
这对于自己来说也是一个小小的挑战，但不开始一件事永远都不知道自己能不能做到，一边尝试，一边修正，这就是不断进步的过程呀
