这几天反反复复的琢磨一件事情，关于内心的声音！
妈妈说“我才不要去跳广场舞呢，学不会”
我心里的声音是“你就是脸皮薄，不好意思”
弟弟说“这三天换了三种药了，烦躁得很，一点效果也没有”
我心里面的声音是“你自己不注意啊，谁让你肠胃炎还要去吃火锅，胃痛怪谁啊”
同事说“你最近好点没有啊，感冒要记得吃药啊，你是不是看了个假医生啊，怎么还不见好转啊”
我心里面的声音是“嗯啊嗯，我就是看了个假医生啊，怎样？”
……
如此情况发生的频率越来越高，我不得不在心里面拉那个声音聊一聊！
我：你干嘛呢？老是碎碎念！
它：我不是说了你想说的吗？还问我。
我：我哪有想这些？
它：别不承认，我就是你心里面的声音。
大家也会遇到这样的情况吗？
那天跟妈妈因为一点小事情闹矛盾，一生气就跑到好朋友群里面吐槽抱怨说妈妈不理解我，简直没法沟通啊，心里烦！
结果没人回复，我还专门找了另外一个小伙伴聊这个！但在她回复之前，我仔细的一个人反思了自身之前的行为：
001 我在生气什么啊？还觉得很委屈，原因是什么呢？
答：我觉得妈妈的思维很奇怪，总是误会我！注意，是总是！
002 我刚刚说的话表达清楚我的意思了吗？我是否也提前预想妈妈已经知道了我的想法？
答：貌似没有表达清楚，我直接省略了铺垫，丢了一个我心里面的结论给妈妈！还理所当然的觉得妈妈应该知道我要表达的意思。（我是不是傻了）
003 我的态度是不是欠妥啊？语气？
答：态度没摆正啊，不是为了解决问题！
004 要不要道歉，感觉挺不好意思的！
答：要道歉，把话说清楚，别让两个人都难受！
然后小伙伴就回我啦，顺便聊一聊，小伙伴说，其实很多时候很妈妈沟通，只要不是触碰到底线原则，可以适当让步的，可以先认错的，况且认错不代表你真的错了，而是你更想好好珍惜彼此！
再回想自己，其实你在聊天的过程中就已经有预设了，预设妈妈不懂我，预设妈妈会很凶，自然而然的就想到发脾气！
001 我没能好好理解妈妈的意思，没有跟妈妈保持同频，而是凭着我自己的主观判断来分辨！妈妈主要想表达我以后签合同要注意，读了这么多书！而我的注意力却在我自己提前预设的想法上“大人们就是觉得读了大学就应该什么都懂，心里特别的不开心，立马就回复了，还是语气不好的态度！
现在想来，不同频的沟通真的很恼火！
我应该想到妈妈是为我好，首先表示理解，然后再说自己要表达的内容，并且用妈妈能够理解的话来表达！
想到这里，接下来就是道歉了，道歉需要勇气！
犹犹豫豫，主动出击！
妈妈躺在沙发上，我专门叫住妈妈，说“刚刚我知道你是为我好，但我却对你态度不好，真的，妈妈你别生气，我知道你都是为我好，我跟你表达的是另外一种想法，但我却没有表达清楚！
主动出击之后，会发现道歉也没有那么难！
想想自己，如果自己遇到这样的情况，我会怎么想？
仔细想想：我渴望得到女儿的理解和支持！所以我就多留意了！
我只是随便说说，她在生什么气啊！
站在旁边看一看，才能看清楚两者有着不同的想法！
而我则需要宽恕那些让自己不开心的人和事！
每抱怨一次，你的生活机会暗下来一小片，不再发光！
所以，大多数内心的抱怨声音，再见吧！
将心比心
