我们每个人都在思考，生命的意义，我们该为啥而活。其实很简单，但也很复杂。
尼采的一句话很有智慧，知道为什么而活的人便能生存。
1.精神健康有赖于一定程度的紧张及已完成的和有待完成的任务之间的紧张，或者是当下状态与理想状态之间的差距。因此，我们应毫不犹豫地以患者有待完成的潜在意义，去激励他。
2.叔本华认为：人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间。意义疗法认为负责任就是人类存在之本质。因此必须使她决定自己为什么负责、对什么负责以及对谁负责？
意义疗法师的作用是拓展患者的视野，使她意识到其生命潜在的所有意义。人越是忘记自己投身于某种事业或献身于所爱的人，她就越有人性越能实现自己的价值。
按照意义疗法，我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义，1.通过创立某项工作或从事某种职业2.通过体验某种事情或面对某个人3.在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
3.我觉得没有哪个医生能够用概括性的语言来回答生命的意。因为生命的意义在每个人每一天每一是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。
