1.觉察分享：当别人的举动或者话语引起你不舒或者感到上伤害时，一般人会把责任放到对方身上，但学灵性的人身上，外界都是自己的投射，你应该把注意力放到自己身上，比如昨天那件事，其实站在各自的立场，我和那个网友都是没有错的，我为什么会生气，要知道一个巴掌拍不响，也就是佛教所说的共业，因为我们俩都有一种内在信念：能省则省，能便宜多少是多少。好，那我们现在就把这种信念换成我值得上如此价格的课，所以以后我们以后买东西讨价还价的时候就可以觉察自己：我是不是在贪小便宜啦！我的不值得感是不是又出来啦！
昨天我妈让我考虑还每个月的贷款，2400，我发现我自己真的长大了，以前我会认为他们怎么那么自私，只知道钱，昨天我脑子里的第一个想法是我真的已经长大了，该撑起这个家了，我不知道这个想法是怎么改变的，但我知道这跟我学习佛法很有关，学习佛法能让你变得低，以前我瞧不起我爸爸妈妈，觉得他们自己没有能力凭什么教训我，我看到现在爸爸教训弟弟，再看弟弟的反应就像看到几年前的自己。感恩佛菩萨，真的感恩。宝贝加油！荣耀自己就是荣耀整个家族！
昨天看梁凯恩老师的书，真的感恩石迪老师，让我结缘这本书，印象最深的是
1.宇宙是六亲不认的，你想好的，宇宙就会给你好的，你想坏的宇宙就会给你坏
的！所以时刻觉察自己的思想是多么重要！
2.朋友圈有多么重要！能量就在朋友圈里流动，不是你被别人能量影响就是你影响别人的能量！谨慎叫朋友！
3.蓝图！
想到到即得到，不是先得到，而是先看到！宇宙会匹配你想到一切的给你，当你在那个得到的频率是，宇宙就会给你！然后就看你有没有发现它了！
早安朋友们！
