《清静经》全文主旨为“清静”。
经曰：“夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静；澄其心，而神自清。”
人本自清静，奈何心扰欲牵。只有遣欲澄心，人复归于清静。
人生在世，事事扰心，每个人都深受贪、嗔、痴、慢、疑毒害，而不能自拔，不得清静。
贪、嗔、痴、慢、疑这五毒烦恼，都属于思想上的迷惑，心灵上的污染。因为这五种思想上的错误，造成无量无边的烦恼与痛苦，所以要想拔掉痛苦烦恼的根本，重归清静，首先就要从治“五毒”开始。
以下是我战胜五毒的心得体会，供大家参考学习。
心灵五毒及解决方法：
一，贪 。贪是万恶之源，贪生比较，比较生焦虑，焦虑生恐惧，恐惧生要求，要求生怨恨，怨恨则破裂。
解决办法：及时清理过分的贪欲，守拙守道守一，坚持学习《清静经》《道德经》《易经》《皇帝内经》《心经》等经典。用精神食粮填充物质贪欲。
二，嗔。嗔恨，愤怒。嗔恨、愤怒是自身底线原则被践踏，自我保护的情绪。
解决办法：管理疏泄它。1,远离嗔恨的人和物，发泄情绪。2,表达愤怒而不攻击。
三，痴。一根筋，不肯改变。
解决办法：多读智慧计策一类的书，读的越多，越发现自己的无知。从而引导自己心和思维模式变化。
四，慢。傲慢嫉妒大德。
解决办法：选对知识，浸泡式学习，直至对学习产生敬畏之心，量变后自然质变。
五，疑。怀疑，不相信。
解决办法：学会察人之根本，不被表相迷惑。选择的人，用人不疑，疑人不用。用其所长。
做为普通人，像高道、高僧说的不起心动念很难。但是五毒情绪来临时，能自知，能自控，能应对，尽量不给自己身心造成伤害，确是可以通过学习，训练做到的。
这是一种能力，需要一次不行两次，两次不行三次。只要你有心，迟早学会自控。
我自己大概花了5年时间，现在还不能完全自控。年轻的我，是一个非常情绪化的人，情绪一来，知识全部抛到脑后，智商情商全部为零，直接炸毛，曾经3年陷入痛苦之中不能自拔。不要说写作，连书都看不进。
我们不怕问题，因为我们有解决问题的能力；我们不怕情绪五毒，因为我们会觉察，会控制，能把它化掉。
愿所有人学会，清洁本心，复归清静。
人能常清静，天地悉皆归。
