瑜伽不一定练成完美体式

不完美才最真实

练瑜伽是一个享受的过程

感受前屈带来的谦卑

感受后弯带来的释怀

感受站立带来的能量

在无形当中收获

自然而然的坚持

遇事不乱的平和

面对未知的勇气

以及自省的能力

用一颗柔软的内心

用更柔和的方式与世界对话

和读书一样

用最低的成本

成长为一个更好的自己

让青春无敌、年龄成谜

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