吃药，睡觉。万事不想。
睡觉之前，先洗个脸脚。洗完之后，静坐五分钟。如果想看书，就看半个小时，不多看。
今天很好。今天很好。
明天继续，茶友有点过于用心，而我对新认识的朋友，是不是过于用心了呢？
人都有自己的课题，勇敢面对，正确解答，保养精神，减少损耗，避免无效。
2025-12-03日记
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