一、不要以为熬过这一关就好了，你的能量储备刚好熬过这一关。
这是远远不够的，人生根本就没有永远风平浪静的时候，只会一浪高过一浪，劈头打来。直到最后，生命枯竭。
因为人类所有没有解决的问题，堆积积压起来，它的势能只会愈来愈大。无论是正作用力还是负作用力，一旦遇到临界点爆发，后果是难以精确估量的。
二、戒手机瘾，势在必行。
1、缩减双手触碰智能手机的时间。
2、购物和别的账单支付，全部屏蔽掉手机端操作。
3、睡前关机。
只有把这三点，都做到位，才有戒掉智能手机瘾的可能。只要犯了其中的一条，戒掉智能手机瘾，戒掉网瘾，都会遥遥无期。
简书首发。
