【书名】《终身成长》

【阅读内容】第四章 秉性～倾听你的思维模式（页码107-126）

【阅读主题】成长型思维模式能够帮助运动员们获得最终的胜利

【三个问题】

1、用自己的话形容，秉性是什么？

秉性有正面又有反面，人的秉性是决胜因素，它来源于思维模式。

有这样一种思维模式，它可以让人们沉浸于自己的天赋和特殊性当中。当事情发展不顺利的时候，人们就会无法专注，失去水准，将自己想要的一切置于危险当中。

还有另一种思维模式，可以帮助人们从容地面对挫折，为人们指出更好的策略，并引领人们用最有利的方式行动。

胜利是秉性决定的， 这是一种当事情和你的期望逆向而行时，依然能够挖掘和寻找力量的能力，秉性能让人们冲向巅峰并保持辉煌。

秉性也是可以通过学习而改变的，就是拥有成长型的思维模式。

2、如何理解，“在我们的社会中，出色地完成自己的使命比成为一个明星要难”这句话？

在固定型思维模式中，运动员想要证明自己的天赋，这就意味着要表现得像一个明星，而不“仅仅”是一个团队中的一员。

但是，无论是明星还是普通人，都需要依靠团队的协作。

所有成员在一个团队中发挥好各自的作用，这要比单枪匹马证明自己的才能，更加考验一个人的努力和思维，协作能力不容小觑。

3、举一个你喜欢的运动员的例子，谈谈你为什么喜欢他/她？

呃…不太关注体育界，所以没有非常喜欢的运动员。

最近，了解最多的应该是科比吧，他有一个非常美好的家庭，可是上帝却带走了他和他女儿的生命，我羡慕科比和瓦妮莎的感情，羡慕他们有热爱的篮球和事业，我越关注了解，越觉得他的逝去令人心痛。

突然想起，又想不起来了，高中喜欢的男孩子喜欢的是科比还是詹姆斯，有点伤感。

【原文金句】

1、胜利是秉性决定的，这是一种当事情和你的期望逆向而行时，依然能够挖掘和寻找力量的能力。

2、冠军是在需要的时候可以提高自己水平的人。

3、个人的成功是付出最大努力做到最好的自己。

4、在我们的社会中，出色地完成自己的使命比成为一个明星要难。

5、了不起的人是那些可以倾其所有努力奋斗的人。

【原文案例】

1、著名教练布奇·哈蒙（Butch Harmon）说过：“在所有运动的训练中，高尔夫挥杆永远没有‘练习到完美水平’这一说法……最可靠的挥杆动作并不是完全的机械重复。要不断练习才能保持水准。”这就是为什么即使是最著名的高尔夫球星也只能辉煌一段时间，不能长久地占据冠军的位置。这也是为什么掌控走向成功以及维持成功的过程如此重要。

2、“在我们的社会中，出色地完成自己的使命比成为一个明星要难。”乔丹说。凭借一位巨星的天赋，球队可以赢得一场比赛，但赢得一次又一次的联赛冠军，则要依靠团队的协作。

【今日读书感悟和收获】

今天谈到秉性，想起曾看到过一句话：顺境熬秉性，逆境熬心志。

做一个更好的自己，用意志力驱使自己获得成功，最重要的素质是坚定的意志。