7月29日咖啡冥想第二天

我近期的目标是获得健康的身体，希望长期困扰的疾病消失。并且获得财富的增长。

早上做感恩冥想。

上午带着感恩的心情去金华养老院。自4月至今，每个周六上午都在这里做义工。这家养老院的老人身体都不是很好，不能自理的居多，而且有很多是小脑萎缩的病人，家里人实在没有精力才送到这家养老院。每周有志愿者关怀。今天早上，我还买了一把香蕉带给他们吃。递给买香蕉的钱时，由衷对老板说了句：生意兴隆。她真的好开心！

我们到了养老院先问候老人们，他们见到我们也像见到了亲人，然后为他们清洁个人卫生。我和马老师主要关怀仇奶奶和杜奶奶，她两都是长期卧床。我们给她们洗头，擦洗身体，换拉拉裤，抱起她们坐一会，和她们说话，聊聊天。清洁过后，大家又帮助养老院包饺子。从上午9点一直到11点才告别她们，仇奶奶每次都不愿我们离开，拉着我的手不愿松开。自从去了这家养老院之后，觉得更加珍惜当下的幸福生活，更能了悟生命的可贵。

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下午在群社区提交了作业。对六字真言的理解。祈请我们如佛陀般行为，语言，思维。智慧融入慈悲之中才更有力量，祈请观世音菩萨全知的超强意识。并把六字真言的理解分享给闺蜜。持诵六字真言时感到力量的强大。

听从老师和朋友的建议，今天晚上去了瑜伽馆做瑜伽。在瑜伽馆体会到气场的不同。今天的瑜伽教练是个印度人，第一次上课，有些听不懂。

愿把今天所有的健康，慷慨，财富，智慧都献给全人类，全宇宙。感恩养老院的老人们，使得我们更珍爱生命，也愿他们能早日摆脱疾病，脱离苦海。

我很开心自己能运用金刚体系来获得自己的目标，我不再向外抓取。我愿早日成为榜样，带给更多的人亲近智慧践行智慧。回向给我及我的家人拥有健康身体，困扰的毛病消失。目标财富实现。