R原文：一个人的时间管理状态可以分为三个阶段：

第一阶段：很闲

第二阶段:很忙，每天有很多事情要做

第三阶段：有选择的忙，只做成效高的事

I用自己的话重述内容：

1.很闲

2.瞎忙

3.高效做事

①很闲阶段：

·设定一些需要费力又不那么难的项目

·养成一些习惯

·学习一两种和自己生活、工作相关的技能

②瞎忙阶段：（学习模式）

·学会构建自己的知识体系，进入学习区

·保持专注，利用番茄钟之类的工具辅助自己

·记录自己的时间，搞清楚自己时间占用比例

③高效做事阶段：（学习+分享）

·利用二八原则，采用块状时间高效做事

·利用碎片化时间充电学习

A1:联系自己的实际经验：

目前我自己处于第二阶段，属于瞎忙阶段每

天，自己也没闲着，但是就是不知道，做了

哪些，重要的是自己学到了什么东西，在哪

些地方提高了，处于一种看似很努力的工作

和学习，但是实际效果，不太大。搞得自己

很累，但是也没有学到什么有用的东西。

A2：努力改变的方向

根据作者的建议，建立自己的知识体系，进

入自己的学习期。学习的事情主要是绘画，

每天中午作业主要的固定的绘画时间用来，

练习画画。每一幅画完成之后要及时总结，

形成归档。用反思发现自己的问题以及努力

的方向，让自己持续进步。晚上的时候，看

书，做一些读书笔记。结合自身的实际情

况，用自己的真实经历，让自己为自己的成

长做贡献。