手中的娃娃长大了，她要去上幼儿园了。

分离综合症比较严重的应该是我，我竟然不舍得这个小人儿离开了。虽然她天天喊妈妈不下200次。要分开了，不能一下子就推开，在分离前，我和她都可以来一个慢慢的告别。

为了让她能够快乐地上幼儿园，我提前了半年去找适合我们的幼儿园，让我可以放心地把小妞交给老师们。

为了让她觉得上幼儿园是一件快乐的事，我时不时和她聊天：“心心长大了，以后可以和其他小朋友一起玩了，可以一起滑滑梯，一起吃饭了。”

“去游乐场滑滑梯？”

“不是游乐场那个滑梯，是幼儿园的滑梯，那个可以爬来爬去，可以滑下来的滑梯啊。’’

"心心可以趴着滑下来吗？”

“当然可以啦!”

“哈哈!”心心笑了。

我经常这样告诉她幼儿园的事情，让她期待幼儿园的活动。

同时，也让陪她一起读有关上幼儿园的绘本，让她提前了解幼儿园的活动，老师是干什么的，注意要告诉孩子老师是帮助她的人，不能吓唬孩子，说你不乖老师就会批评你之类的话，不要让孩子以为老师是坏人，让孩子在幼儿园找不到信赖的人。

除了这些思想准备要做好之外，还要教会小朋友一些生活技能。

第一件事是学会自己吃饭

报名的时候老师都会问小朋友会不会自己吃饭，心心小时就开始自己吃饭，所以这个我不担心。但我发现有很多小朋友在家是要家长喂饭，在幼儿园，孩子那么多，老师一个个喂也不太现实，如果孩子能自己吃饱了，你也会放心很多。

第二件事是学会上厕所

这个也是老师比较关注的事，因为还不会自己上厕所的话老师的工作量是有增加不少，不过开学前还没有学会没关系，小朋友在集体生活中学习得更快，当然，你要配合老师，在家也要继续训练。

第三件事是调整作息时间

在家小朋友的作息时间都随着大人，但临开学前还是注意调整睡觉时间，尽量按照学校的作息制度，这样入园后小朋友更容易适应幼儿园的生活。

第四件事是学会表达

在幼儿园里，孩子要学会求助，就要开口表达自己的想法。

比如能清晰地告诉老师，我想做什么。有的孩子想喝水或者上厕所，都不敢跟老师说，结果都尿裤子了。

在家里，我们可以和孩子玩角色扮演的游戏，把要上厕所的过程演练一遍，去到幼儿园小朋友就不会不知所措。

开学前，让小朋友更有仪式感，可以让小朋友准备上学的用品。

让小朋友选择她喜欢的被子，收拾几件她喜欢的衣服，并告诉她是专门上幼儿园穿的，帮她在幼儿园减轻陌生感。

入园之后不是万事大吉，小朋友的情绪容易反复。

接送的时候要留意小朋友的情绪，有什么问题可以当面和老师直接沟通。

在回家的路上了解孩子的日常。不过年龄太小的孩子很难完整地表达她今天都做了什么事。

这时候我们提问的技巧就要注意了，记得要用积极的语言引导孩子分享。例如我会问：今天在幼儿园玩得开心吗？有什么新玩具？中午吃了什么好吃的菜？之类。

孩子很开心地和你分享这些事的过程中，无意让孩子记住了在幼儿园开心的记忆。

当我们发现小朋友情绪不对的时候记住耐心地引导孩子说出来，了解原因，如果是孩子年龄太小，无法完成幼儿园的活动，真心建议再等一段时间再去，不然真怕孩子留下什么不好的阴影。

心妈心底话

小孩子上幼儿园是他们人生中第一件大事，这是他们第一次离开自己熟悉的地方和家长，到一个陌生的地方开始集体生活。与其说他们会紧张焦虑，不如说他们是懵懂，好奇。

其实只要我们心态放轻松，提前为孩子做好准备，多留意孩子情绪表现，花多点耐心和时间和孩子沟通，每个孩子都能顺利开学的！  

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心妈生活志