今天重要三件事：工作、练瑜珈、学习
一、实践-肯定
突然听到小华在房间大叫，我马上过去看看怎么啦。
我说：怎么啦？
小华：妈，我做出来，老师说能做出这道题算是很利害了！
我说：真棒！你能给我讲讲怎么做吗？
小华：好。（拿着纸笔准备给我讲）
我说：写在纸上太小了妈妈看不清，这样你在白板上给我讲解吧。
小华：也行……（开始讲解做题的过程）
我说：妈妈听了你的讲解，能理解50%了，讲了三个不理解的点。
小华：哦，这个是这样的……（又重新给我讲不理解的点）
我说：我基本听懂了，你感觉怎样？
小华：嗯，感觉更熟练了。
妈妈：这么难的题不但能做出来，而且能讲出来，真是积极钻研的孩子。
二、#小感恩/小确幸#
1、感谢感谢菲组的玉米好甜；
2、感谢芳芳的发糕真的很好吃；
3、感谢公司为我们的购买的书，让我们增长知识；
4、感谢坚坚的辣白菜很好吃；
5、感谢自己坚持练瑜珈1小时。
三、感悟：
了解常见胃病产生的根本原因，学会养胃营养餐速配法。
图片发自简书App
