心态或许真的能改变什么

坐公交遇上大暴雨

生病快半年了,经常一个人在医院奔走,一边忍着不舒服,一边担惊受怕。每个月都交的社保,只能用于住院报销,高额的医疗费压的我喘不过气。不敢轻易向谁说,昨天默默的从借呗借了点钱。

后来胡思乱想了很多,决定还是告诉了闺蜜。闺蜜说了一句你先挺着,等我过几天发工资了一半都打你卡上,我差点泪奔了。我很清楚她也没钱了。

以前有个同事说过一段话,在深圳最怕的不是找工作,找房子,最怕的是生病。在这样一个城市,如果不是一档的社保,真的都不敢生病。当时笑笑就过去了。现在想来,确实如此。可是这半年跑了无数次医院以后,我觉得心态可能是影响病情的重要因素。

我有时候紧张过度,会忘记或者不敢问医生我的困惑。有时候太害怕被医生斥责,没听清医生的要求就慌张交费拿药走人了。这对病情非常不利。我无法解释自己的紧张,每次从下地铁就开始哆嗦。

我的心态一向不太好,容易紧张和焦虑。上学的时候我平时成绩很好,可是一到大型考试就失利,这几乎都成了一个魔咒。甚至到现在,我也经常莫名其妙在关键时刻掉链子。

这些年我一直在反思究竟为什么,还主动研究心理学。我的想法太多,有时候我都无法控制。后来我了解到一个说法叫心理暗示。我很早就听说过,但一直觉得过于偏向唯心主义。但仔细想想,这个东西有时候真的会灵验。

情绪不对,翻看去年的日记

我记得中考的时候,我确实很紧张,因为我一直在脑袋里回想我妈和别人妈妈讨论别人中考的事情,我可以感受到大家的重视,我一直在隐约告诉这次考试很重要,我不能考砸。越是这样想,我越无法正常发挥。果不其然,我离重点高中只差1分,然后我爸妈为了这一分花了巨额择校费把我送进了省重点。

从这里也可以预见我高考也不会好。是的,很糟糕,连一本都没上。高中的时候我爸妈念叨过这个择校费无数次,我很自责。把所有的错和责任都揽在自己身上,我甚至主动把自己变成一个不爱说话,不爱闹的人。在那样一个性格形成的关键时刻,我把自己封闭起来了。我的心态越来越差,不愿意主动回答问题,怕出糗,不会做题也不太愿意经常问同学,久而久之,成绩一直好不起来。高考的时候,因为太过紧张,晚上没睡好,脑袋一片空白,数学的最后几个大题都没做出来,连最擅长的英语都紧张过度才考120多,连几个英语不怎么样的同学都拿到了这个分数。

这半年生病也是,更加紧张焦虑,甚至敏感。每次看到同事开心的笑脸,我都会忍不住多看两眼,发自内心的羡慕。我前几天在群里问假如生命还有一个月,你会做什么,老班说吃饱点,我说多笑笑。

从心理学的吸引力法则来看,心态好了,自然会吸引到好的事物,反之,如果心态不好,遇到倒霉的事,则会起到多米诺骨牌效应从而事事不顺,也就是俗话说的人倒霉起来,喝口水都塞牙。

我不是要夸大心态的作用,认为心态能改变既定事实,我只是鼓励自己和呼吁大家摆正心态,就算不能让现在的糟糕情况好转,那也起码能不加重。这也算改变啊。放宽心,祸福相依,上天对每个人都是公平的。

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