家长如何提升孩子的抗逆力？
1）家长要让孩子感受到自己被关心、被支持和被理解。
2）孩子遭遇失败陷入负面情绪时，家长应肯定孩子的积极品质，重过程而非结果。
3）孩子犯错时，家长只批评孩子错误的行为，不能上升到人格，同时让孩子知道，即使做错事，也是被爱的，人都会犯错，但要从错误中吸取教训。
4）家长要培养孩子的成长型思维方式。拥有这种思维方式的人更自信、更勇敢、他们相信通过努力可以改变现状，做得不好是因为努力得还不够，他们拥抱变化，积极进取。
5）孩子遭遇困境时，引导孩子接纳自己的负面情绪，用合理的方式宣泄出来，把注意力放在当下可以做的事情上，制定计划并立即行动。
总之，我们无法控制问题，但我们可以控制如何应对问题。
