心智
1.关于这几个圆梦100次计划，昨天做了一些完成条件的修正。因为目前刚刚开始，好几个圆梦计划都才刚刚打了个头，最重要的是帮助形成良好的习惯，和养成兴趣。这应该也是与自己和解的一种智慧吧。
2.所以我把早起的完成条件修改为早上5:30-6:30之间起床都算是完成。这样可以减轻内心对早起的抵触。毕竟那么多没有早起的习惯。
3.另外，由于现在的工作，每天一旦开了头，中间就很难控制。所以，把健身45分钟的完成修改为由3个15分钟左右的健身活动组
成。这样可以避免长时间久坐。时间也更容易控制。一天做2组即算完成。哇我是不是很智慧。绝绝子的智慧。
4.昨天午饭和晚饭时间都有和妈妈聊天，其本做到了平和交流。Nice!继续保持。
5.昨天早上做第5次核酸检测，这次快排到时给妈妈打电话并没有火冒三丈，有进步。加油。
6.昨天有继续完成读书摘要，竟然达到了一万多字。
健康美丽:
7.昨天午间和晚上都有做核心训练和拉伸，感觉不错。分段实施心理压力和时间压力小了很多。主要是时间压力。
8.感觉侧腰和腿都有变紧致，有效果。这样我就完成3次了，还有17次就可以送自己一件真丝连衣了(✺^^)✺加油。最近皮肤状态比之前稍好一些。
财富积累:
9.昨天又找了些公关候选人，大多数都是不考虑或已联系过。还好最后有一人说可以聊，开心。
10.我要挑战一下把自己的衣物控制在100件以内。鞋子一共10双。内衣5套。袜子10双。
昨天摘要里特别好的一段话，送给今天的我。
我：大叔，我没法像你那样拼，有时候，看你的文章，我会有压力。
大叔：你问问自己，为什么会有压力？我做的全都是自己喜欢的事情，你和别人追求的目标不同，赛道和格局也不同，能有什么压力？我和你都不在一座山上，你和别人也不在一座山上，你有什么可比来比去的呢？
我：说得也是，同是爬山人，各爬自己的山，何必在意其他人在自己的山上爬得有多高呢，专注自己一生的修行不就可以了嘛。
