第21天：现在，好好爱自己。
请说这个肯定句：【当我对自己和我遇到的每个人表达爱时，这份爱会回到我身上】
第21天的心灵讯息：【我们都是和谐整体的一部分】
1.到镜子前面看着镜中那个回望你的美丽人，高举着双臂给自己一个大大的喝彩，恭喜你终于完成这门课了，说这些肯定句：【亲爱的，我爱你，我真的爱你，你做到了，你完成了这门课，我真为你感到骄傲，只要下定决心你什么都能做到】
2.花点时间对你下的功夫表达感谢之意，说这些肯定句【谢谢你坚持住了，谢谢你敞开来学习新事物，我真的爱你】
3.承诺你的镜子玩乐持续下去，说【明天见喽美女，我们会讨论我想要改变的其他地方，我爱你你值得被爱，你值得拥有最好的一切】
第21天的记录练习。
1.回顾你从镜子练习开始写下来的东西，浏览你做过的每个练习，为自己下的功夫喝彩。
2.学校里进步最多的是哪些地方写下你碰到问题还有需要更努力练习的是哪些地方？
3.你觉得需要镜子更多引导的是哪些练习？回头再重新做。
4.现在去和内在小孩玩吧。
