R:受害者模式其实来源于过去某个时刻的故事。故事的主题往往是:面对……我没有办法。
I:当面对一件事，自己的利益受到侵害时，大多时候情感会快于理智反应，先抱怨，再解决问题，或是只抱怨。
A1:在刚开学的时候，寝室长想让室友之间更凝聚一点就会让六个人做什么都一起，但是时间的大量浪费是我不喜欢的，就会在心里默默吐槽可还是继续和她们一起。
A2:找方法与实施总是躲在一个完美的理由背后，并且两者总以对立方式出现。以后可以更加注重找到两个条件同时满足的方法，或者是找方法的过程中，自己就能够发现哪个更重要，做出选择，拒绝抱怨。
