网络时代，每个人都离不开手机，手机里名目繁杂的群令人目不暇接，群里各色人冒头，各类信息层出不穷难辨真伪。
远离四种社交群。
1、牢骚群：抱团发牢骚，怨天怨地怨人怨社会，充满怒气与愤怒，负能量爆棚。
王小波说：“你所有的痛苦，是对自己无能为力一种愤怒；
2、攀比膨胀群：各种花式秀，秀房子车子票子秀孩子上学，滋生攀比心理，变成攀比秀场。
其实不一定都是真实的，谁家生活不是一地鸡毛。
如大师南怀瑾说：一个人内心没有涵养，就会变成色厉内荏，表面满不在乎，而内心非常空虚。
其实，大可不必。一个人好就是好，穷就是穷，痛苦就是痛苦。
3、说三道四的八卦群：群里的人像小鸟一样赖不住寂寞叽叽喳喳，似是而非。
每天接受这种信息，知道多了，事也变多。耳濡目染，如鱼游弋在大染缸，早晚身心被渲染浑浊不清。
远远离开，做到三不：不看，不听，不说。耳根清净了，心灵解放了，闲看庭前花开花落，随天外云卷云舒。
第四，就是要远离三观不一致脑大心空的人。
我说锻炼身体，他们说太累了，不如躺着舒服；
我说每天看书，他们说你可真闲；
我说旅游开眼界，他们说不如吃喝痛快。
与鸡鸭不可同语，遇到这种人，迅速撤离越远越好，不用废脑绕舌。
这四种社交圈（群）无效有害甚至垃圾社交，不光是徒劳社交还易让人徒生焦虑烦恼，攀比心理会扼杀幸福感。
真正有实力的人，他们懂得所谓的人脉靠的是实力而不是其他的关系；
他们礼貌地保持社交距离，分清楚你和我，保持心理边界；
他们在社交场合，春风化雨般有亲和力，他们认真思考，谨慎做事说话，贤者以其昭昭使人昭昭；
他们虚怀若谷大智若愚不吹不擂。
一个人越是炫耀什么，内心就越缺少什么。
内心真正富足的人，从不炫耀拥有的一切。
因为他没有自卑感。内心越是丰盈，生活越是素简。
知乎上点赞最高的对聪明人的说法：理解你的处境、尊重你的观点、你可以完全信任他们可以畅所欲言无所忌、与他们在一起时很舒服，但他们不会邀功请赏，显示自己的优越，需要时他们温暖靠近，又适度趋步而退，会注意和你保持一定的距离。
学做聪明人，远离四种无效社交圈。
内心平和，才能在心里，装下满满的幸福。
良禽择木而栖，良人择友而交，不攀比不抱怨，做个正能量有美丽的皮囊更拥有有趣灵魂的聪明人。
