如果我问你们，什么是建立和维系一段感情的因素？可能大多数都回答“真爱”，有些人可能会说“相互信任”，而其他人则可能说“理解”。 大家所说的这些点确实是维系一段感情的基础，但是同样重要的是大多数恋人或者夫妻忽视的，“彼此之间适当的距离”。如果没有这一点，那么所有的爱，信任，以及理解，都会因为这段关系的“密不透风”，而土崩瓦解。

阿杉和阿柳是一对恋人，相恋的时间不长，两人处于甜蜜期。每天两人形影不离，一个月的时间不到，两人就住在了一起。自此，两人的生活就只有彼此，什么都一起，一起上下班，一起吃饭，休息一起看电影。刚开始的两人如胶似漆，渐渐的，矛盾产生了。阿杉不能接受女友每天在家不修边幅，而阿柳不能接受男友一有时间就打游戏。随着时间的长久起来，两人之间的小矛盾逐渐变成大矛盾，双方在不停地互相伤害。半年以后，他们就分手了。

今天我们讨论的话题是恋人之间是否应该保持适当的距离。在我看来答案是肯定的，但是这个距离如何拿捏才算是“适当的”，也是需要技巧的。

为什么恋人之间要保持适当的距离？

1. 距离产生美。

马克思在给妻子海燕的信里写到：“经常接触会显得单调，日常生活琐事会因此而长大，而深挚的热情由于对象的亲近，而表现为日常的习惯，人们只要分离一段时间，一切就会恢复原状，原先被当作重要大事的，不愉快的事，现在又成为小事，而深挚的感情在分别的魔术般的影响下，会壮大起来，并重新具有它固有的力量。”

“当局者迷”这一句话完完全全地概括了这一观点。如果两人离得太近了，那么太过于熟悉，那么可能另一半刚开始吸引你的那些神秘点，变得不再神秘，而之后新的神秘感也没有再生。然后，你会发现原先你爱的那个人可能只是你“杜撰”的，不再是你心目中的男神女神，甚至慢慢变得“丑陋”起来。你们的感情由此破裂了。

2. 个体灵魂的自主和自由是必要的。

在一段关系中，拥有一些“我自己的时间”，是非常重要的，同时也有助于个人的成长。每个人都需要一段自己的时间，因为不可能你们两个人都总是保持情绪上，兴趣上的一致。总有这样那样的事情把你们分开。可能我需要一段时间来做自己的工作，或者我需要一段时间来做自己喜欢的事情来放松，亦或者我需要一些时间来跟朋友相处，再或者我只是需要一段单独活动的时间来调整自己。

双方保持适当的距离，有助于双方保持自己的个性，而不会变成某人的“影子”，或者不会因为为了成为某人“更好的另一半”或“重要的人”，而丧失自身的生存轨迹。

3. 你需要友谊来填补爱情。

无论你的另一半多么完美，你们两个是多么契合，有些事情，你只能与你的“闺蜜们”讨论。作为男生的你，不能总跟女朋友讨论昨晚巴萨和皇马的球赛如何精彩，你的DOTA操作是如何爆表，等等。而作为女生的你，也不能和男友讨论衣服，妆容，或者买买买的乐趣，等等。

你需要一些时间来跟朋友相处，友谊总能给你带来许多新的内容，新的心情，新的感受，而这些是爱情无法给予的。

如何保持恋人之间适当的距离？

1.增强彼此的信任。

担心你的配偶可能欺骗你，或者背着你做一些对不起你的事情，总是限制了你不给予对方空间，总想把他拽在身边。如果互相不信任，就会产生不安全感，而这种不安全感，是一种自我的副产品。我们的自我喜欢控制，一旦另一半不受我们的控制，它就开始制造不健康的各种想法和感觉，由此产生嫉妒和怀疑等。

所以当我们的另一半需要一些个人的时间和安全的距离时，我们必须理解这些是必要的。并且相信他们，同时也是给自己的一个机会，能够拥有和支配一些自我的时间。这并不是对我们的一种冒犯，也不要因为这，联想到可能他对我有些看法，我是不是有什么地方做的不好？亦或者他是不是不爱我了？他其实只是需要一些个人的空间，不要将其混为一谈。

2. 双方需要互相沟通。

在跟另一半相处时，多多把自己的感受表达给他们。清楚的传达给他们自己的界限在哪里？什么时候需要自己的时间？为什么需要自己的空间？同时，也要关注自己的另一半的需求，比如哪些东西会影响到他？他什么时候需要一个人？他的心理界限是什么？

在跟另一半表达感受时，需要表达地更清楚详细一些。大多数时候，很多情侣吵架。就是因为表达方式的不恰当引起的。比如，在你想要自己的空间，让另一半稍微与你保持一点距离的时候，我们往往会说“你能不能给我一点空间？”，或者是“我需要一点空间”。这样一个笼统的说法总会让另一半听起来非常地不舒服，且容易想多。与其这样说，还不如说得更加具体一点，“我知道你很想我，但是我需要2个小时的时间处理一下工作上的事情，我晚一些再找你好吗？”加上一个限制的条件会让你们的沟通更加地有效，而不会让人觉得是借口。

3. 注意“距离”的分寸。

爱情就像橡皮筋，一直绷紧不放松有可能就会失去弹性。距离太远，时间太久，你的另一半就会忘记你的温暖，丢失掉对你的爱意。很多异地恋可能会有这种体会，“在我难受时你不在身边”，“在我失意需要人陪时，总是牵不到你的手”，长期地分隔两地，再不善于构建情感交流的纽带，那么随之而来的就是彻底分离。

如果在空间上的距离很大，那么就要采取措施，缩小心理上的距离。一方面，在离别时给对方安慰，使对方放心，不要抱怨赌气，让对方一直担负你给的压力，另一方面，为了即使在分开期间相互了解，要经常建立联系，互相通讯，不要一去杳无音信，让另一半猜忌担忧。

最后，你是否也认为恋人之间应该保持适当的距离呢？我们评论区聊一聊哦！

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Reference:

1. Steph720's blog. (2010) Why Giving Space In A Relationship Is Important. Relationshiptalk.

2. Laurie Puhn. (2012) Be Apart to Stay Together. Huffingtonpost.

3. Team Lovepanky. How to Give Space in a Relationship and Not Drift Apart. Lovepanky.

4. Wikihow. How to Give Each Other Space.

5. Namrata Arora. (2015) 7 Reasons To Give Each Other Some Breathing Space In Your Relationship. Bollywoodshaadis.

6. Debby Herbenick Ph.D. (2012). Balancing Time Together vs. Apart. Psychologytoday.

7. Aaron Ben-Zeév Ph.D. (2014). Distance Is the New Closeness. Psychologytoday.

文/小刃刃