寫作是生活不可或缺的一部分

如果沒有寫作 生活就無法確切紀錄

生活中的點點滴滴

因為寫作讓我有一種歸屬感

不僅僅可以放鬆身心的疲憊

還可以讓大腦堆積的一些靈感

得以發輝在上面

寫作並沒有格式平仄押韻的限制

可以自由發揮要表達的方向

沒有分男女老幼任何人都可以做得到

零碎的垃圾也可以拋進寫作裡面

給自己一個發洩的空間

不管寫的好不好都無所謂

只要將自己的想法及感覺

放入此百寶箱

自然而然就會新增更多的Idea

心靈的放鬆是最重要的

其實我們不可能每分每秒都在呼吸

有時候會忘記身體的反應

當血脈不通的時候就會有堵塞的情形

一旦某一部位“發言“了

它就會對你提出抗議

說：快救救我 快去運動 你太懶惰了

身體如果發出警訊的時候

這時就要放下手邊的工作

問問自己是否疲倦了

用心感覺身體上發出的變化

關心身體上所反應的感覺

重新調整自己的生理時鐘

按照規律的生活作息

當你想去做的時候就去實現

才能讓每天的生活充滿了意義